Wer kennt diesen Ausdruck nicht ??
Jeder, angefangen beim Schulkind bis zum Rentner, und alle Generationen, Geschlechter inbegriffen, sind gestresst. Früher hieß es “ich habe viel um die Ohren”, doch wir müssen ganz genau abgrenzen ob es positiver oder negativer Stress ist.
Stress, der uns krank macht, uns bremst, uns einsam macht ist definitiv negativ.
Stress, der uns fordert, uns stimuliert und zu Höchstleistungen treibt würde ich eher als positive Stimulation verstehen.
Wenn du die Stressfaktoren deines Lebens eher als Herausforderung als Bedrohung siehst, neigst du eher dazu, eine effektivere Lösung zu finden.
Du fühlst dich auch angeregt anstatt ausgelaugt, wenn du beginnst diese “Herausforderungen” anzunehmen und zu bewältigen.
Du siehst auch hier haben wir ein großes Betätigungsfeld.
