Die aller meisten meiner weiblichen Bekannten, Freunde und Familienmitglieder werden mir bestimmt beipflichten, wenn ich sage, dass Gewicht ein lästiges Thema bzw. oft ein Problem darstellt.
Jeder weiß, dass laut WHO ein BMI zwischen 19 und 25 bei Erwachsenen als Normalwert gilt. Das hört sich alles auch sehr gut an, doch was passiert, wenn wir aus der „Norm“ fallen, zu schwer werden. Häufig löst dies, vor allem bei Frauen, Gemütsschwankungen und Depressionen aus.
Wir fragen uns warum? Warum bin ich so schwer? Warum muss immer ich zunehmen und vieles mehr.
Versuchen wir doch einfach herauszufinden, an was es, in deinem speziellen Fall liegt, denn wenn wir ehrlich zu uns sind, kommen wir der Ursache näher. Und wenn du weiß, warum Dinge geschehen, kannst du etwas dagegen unternehmen.
Gemeinsam schaffen wir es, ich unterstütze dich und helfe dir dabei.