Gesundheit ist das höchste Gut und doch treten wir es mit Füßen bzw. wir kümmern uns nicht um sie solange es uns gut geht und wir keine Schmerzen oder Funktionsstörungen haben.
Wenn wir uns selbst schon so unwichtig erscheinen, wer soll dann auf uns aufpassen, uns bremsen oder aufpäppeln?
Übergewicht, dass uns Krank macht und mit dem wir alleine nicht klar kommen; Bluthochdruck, Diabetes oder andere „Wohlstandskrankheiten“ werden nicht ernst genommen, weil wir uns nicht wichtig sind.
Ich habe über dreißig Jahre als Arzthelferin oder jetzt MFA gearbeitet und weiß wovon ich spreche.
Es ist so wichtig, den ersten Schritt zu machen und sich seiner Gesundheit bewusst zu werden. Packen wir es gemeinsam an, machen wir uns bewusst wo unsere Schwächen, unsere Stärken liegen und arbeiten wir damit.